引言 这是《自控力》的读书笔记。 首先读完之后，最大的感觉， 自控力并不是一种玄学， 跟道德关系不大。 这是一门科学， 是可以被科学解释或者测量的。 算是人类的一种生理或者心理表现。 另外注意原版书的样子（如下图）。 最重要的是要注意 作者： 凯利·麦格尼格尔 。 出版社、封面可能都会有不同， 但是原作者跟翻译者， 请参考下图。 （我在图书馆被另外一个“金XX”写的也叫做《自控力》的书浪费了几天时间。 恨！） CH01 : 我要做, 我不要, 我想要 -- 什么是意志力?为什么以质量至关重要 阅读之后, 我发现, …